MINICURSO DE APROFUNDAMENTO NA SABEDORIA DO YOGA
Cada vez mais a Ciência tem se interessado e estudado os efeitos do Yoga e da Meditação. Neste vídeo você entenderá quais são essas comprovações e como a Meditação pode ajudá-la na conquista de efeitos como a redução da ansiedade, melhoria da qualidade de sono e da capacidade de concentração.
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