Mudras

Gestos são carregados de significados. Na maioria das culturas, ao unirmos as palmas das mãos em frente ao coração, estamos demonstrando gratidão, reverência e humildade. O Anjali ou Namastê Mudra, é muito utilizado pelos praticantes de Yoga para expressar o reconhecimento do aspecto sagrado em si mesmo e no outro. Mudras são Gestos com poderes de Símbolos que têm o capacidade de purificar e equilibrar as energias do corpo, assim as emoções e os pensamentos.