5 passos para a autoconsciência:

5 passos para a autoconsciência:

1. Seja curado pelo silêncio.

Silêncio e paz são necessários para a realização. Somente com o espaço é possível contemplar e refletir. Pausa de tempos em tempos.
O mundo começa em si mesmo.

2. Conheça seus hábitos, padrões e crenças.

Ações diferentes podem levar a resultados diferentes. Aprenda a observar a si mesmo e a seu comportamento; só assim você poderá tomar uma decisão consciente de mudar alguma coisa. Diga ao seu ego: "Mostre-me o outro caminho".

3. Compartilhe experiências, seja aberto com outras pessoas.

Isso é importante para quem está no caminho do autoconhecimento, estamos todos aqui para nos guiarmos em direção à luz. Não desista.

4. Seja gentil e compassivo.

Seja gentil consigo mesmo, você não deve esperar iluminação e / ou transformação da noite para o dia. Novas implementações e inovações levam tempo. Mantenha-se fiel à sua prática.

5. Faça perguntas dentro de si, conduza um diálogo.

Esteja em constante diálogo consigo mesmo. Saiba por que você está fazendo o que está fazendo. Salve o que é útil e descarte o que se tornou obsoleto. Você tem o poder de mudar seus pensamentos.