Aerial Yoga é uma nova maneira de praticar Yoga, onde o professor usa tecidos presos no teto como uma ferramenta a mais para realizar os Asanas tradicionais do Yoga.
Aerial Yoga pode ser praticado por todos, em todas as idades, desde os mais iniciantes até aqueles com nível maior de experiência e flexibilidade.
Na própria evolução natural do Hatha Yoga, foram surgindo ao longo do tempo diferente maneiras de se praticar Yoga, todos com o intuito de melhorar a saúde física e mental, se relacionar melhor com o estresse do dia-a-dia, se conectar com o seu Eu interior, criando união entre corpo mente e alma, e também procurando ajustar a pratica para pessoas de todas as idades e habilidades. Todos com o cuidado de manter o foco na sua essência e respeitando sempre os seus princípios e fundamentos.
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