BENEFÍCIOS SAVÁSANA

                                                             POSTURA OU ÁSANAS
                                                            BENEFÍCIOS SAVÁSANA    
                                               

Diminuição da pressão arterial;
_Diminuição dos batimentos cardíacos,
_Diminuição da tensão muscular;
_Combate a insônia;
_Aumenta a resposta imunológica;
_Auxilia gerenciamento da dor crônica entre outros.